What's new

Nos centramos en las uñas blandas: ¿por qué pasa y qué hacer para fortalecerlas?

5 min para leer

Nuestras uñas están vivas y, al igual que nosotros, a veces están aletargadas y cansadas. Resultado: uñas quebradizas, uñas que se doblan o se parten. Y en cuanto al esmalte, con unas uñas en ese estado, los colores no duran mucho. Una vez que sabemos lo que pasa, ¡es hora de actuar y rápido! El equipo de Manucurist está contigo para ayudarte a entender por qué pasa y a tomar las medidas adecuadas para recuperar unas uñas sanas y fuertes.

¿Por qué las uñas se vuelven blandas?

Seamos claros: las uñas blandas son unas uñas en mal estado de salud. Las capas de queratina que la constituyen se han dañado y la uña está debilitada, dando como resultado unas uñas quebradizas o partidas.


¿Cómo llegamos hasta esto? Entre los factores que lo explican, los más comunes son:


  • La sobreexposición al agua y/o productos químicos agresivos para las uñas (productos domésticos, corrosivos, disolventes, etc.).

  • Una dieta desequilibrada, lo que conduce a deficiencias de vitamina A y vitamina B8, de hierro, zinc y magnesio entre otros, necesarios para la producción de queratina.

  • El uso de quitaesmaltes a base de acetona para eliminar el esmalte de uñas, que disuelve la capa de grasa que protege de las uñas.

  • El uso de una pulidora para quitar las uñas postizas o el esmalte semipermanente, dañando la queratina en el proceso.

  • La aplicación de esmalte semipermanente en uñas ya debilitadas.

  • La falta de cuidado de las uñas.


Ahora que hemos identificado las causas del problema, podemos pasar a la acción. Las soluciones para las uñas blandas están al alcance de tu mano. Basta con unos sencillos pasos, cuidados naturales y adecuados para conseguir unas uñas fuertes y sanas. Dile adiós a las uñas frágiles y déjate guiar 😉

¿Cómo fortalecer las uñas blandas y quebradizas?

Deshacerse de las uñas blandas está lejos de ser una misión imposible, solo necesitas abandonar ciertos malos hábitos y en su lugar adoptar algunos hábitos simples y eficaces. Aquí tienes nuestras 3 reglas de oro para endurecer tus uñas:

Una dieta sana y equilibrada

¿Lo sabías? Nuestras uñas no pueden mentir, son un reflejo de nuestro estado de salud. De hecho, una mala alimentación generará deficiencias que repercutirán directamente en la salud de las uñas. Por lo tanto, la prioridad es restaurar una dieta equilibrada, con todos los aportes necesarios para asegurar el correcto crecimiento de las uñas..


Además de la dieta, una cura con el complemento alimenticio Nail Boost, a base de biotina, levadura de cerveza, magnesio y extractos de bambú, favorecerá el crecimiento de unas uñas sanas y fuertes.

Nail Boost concentrent vitamines et actifs nécessaires à la bonne croissance des ongles.

Nail Boost concentra todas las vitaminas y principios activos necesarios para el buen crecimiento de las uñas.

Uñas cuidadas y bien mantenidas continuamente

¡Cortas y bien limadas por favor!

Intentar tener las uñas largas cuando están blandas o quebradizas solo te generará frustración. Es mejor mantenerlas cortas y limarlas suavemente. hasta que se repongan. Lo ideal es usar una lima específica para uñas naturales que utilizaremos siempre en la misma dirección, sin hacer movimientos de vaivén, para evitar alterar las capas de queratina.

La lime permet de donner une forme harmonieuse aux ongles et favorise la pénétration des soins.

La lima para uñas naturales permite acortar suavemente las uñas y darles una forma armoniosa.

Bien nutridas e hidratadas.

Al igual que la piel y el pelo, las uñas necesitan nutrirse e hidratarse durante todo el año con productos naturales adaptados a su tipología. Masajea tus uñas y cutículas con unas gotas del Aceite Verde con frecuencia. Este complejo de 6 aceites esenciales fortalece y repara profundamente las uñas y su contorno.


Ten en cuenta que las uñas nacen de una matriz que se encuentra debajo de las cutículas y que, por tanto, hay que cuidar mucho de ella. Si quieres saber más sobre la estructura y el funcionamiento de las uñas, consulta nuestro artículo dedicado aquí.

Quelques gouttes d’Huile verte pour nourrir ongles et cuticules en profondeur.

Unas gotas de Aceite Verde bastan para nutrir en profundidad uñas y cutículas.

Si tus uñas son especialmente frágiles, no dudes en utilizar nuestro Kit Rescue una vez al año haciendo un tratamiento intensivo de 2 semanas.

Y para saber más sobre la naturaleza de tus uñas y los cuidados que necesitan, haz un diagnóstico haciendo clic aquí.

Uñas bien protegidas

Buenos hábitos diarios

Por el bien de tus uñas, debes proteger tus manos y encontrar soluciones para evitar las agresiones externas. A continuación te ofrecemos algunos consejos fáciles de poner en práctica:


  • Usar guantes para realizar tareas domésticas o manipular productos químicos que puedan perjudicar las uñas y resecarlas.

  • Dejar de lavarse las manos con demasiada frecuencia, solo debemos lavarlas cuando sea necesario y con agua tibia o fría.

  • Dejar de morderse las uñas, un poco de esmalte amargo podría ser de ayuda si te resulta muy difícil.

  • Las uñas no deben usarse para raspar, pelar o levantar nada, existen herramientas más apropiadas para ello.

Una manicura suave y protectora

Una manicura también puede ser una gran aliada para recuperar unas uñas fuertes y sanas, siempre que adoptes una rutina de cuidado de uñas regular y utilices productos saludables.


Estos son nuestros consejos:


  • ¡Chao acetona! Para eliminar el pintauñas clásico o el esmalte semipermanente, utiliza un quitaesmalte suave sin acetona que conserve la grasa natural de las uñas e hidrate su contorno gracias a su fórmula a base de aceite de almendras dulces o aceite de ricino.

En menos de un minuto, nuestro quitaesmalte suave sin acetona dejará tus uñas hidratadas y limpias.

  • Aplica tratamientos de cuidado regulares para fortalecer las uñas, como hacer una cura reparadora con la Mascarilla S.O.S., enriquecida con D-Pantenol.

La mascarilla de noche S.O.S. regenera las uñas en profundidad. ¡Sus resultados son visibles en 2 semanas!

  • Usa la Base Force, enriquecida con AHA, para fortalecer la lámina ungueal antes de aplicar un bonito pintauñas Green™. Además de proteger las uñas, la base actúa como un esmalte endurecedor… ¡pero mejor!
Les AHA contenus dans la Base Force stimulent le renouvellement cellulaire.

Los AHA que contiene la Base Force estimulan la renovación celular.

  • Cuida y embellece tus uñas al mismo tiempo, Active Shine es un iluminador, también enriquecido con AHA, que fortalece y da un plus de brillo a las uñas apagadas. Otras joyas de la gama Active™, como los esmaltes de tratamiento Active Glow Raspberry o Blueberry nutren las uñas en profundidad gracias a su fórmula que combina antioxidantes, AHA y aceite de almendras dulces. ¡Con la ventaja adicional de que aportan un brillo rosado deslumbrante!

Enrichie en actifs concentrés, la gamme Active booste l’éclat et soigne en profondeur toutes les natures d’ongles.

Enriquecida con ingredientes activos concentrados, la gama Active™ potencia el brillo y cuida en profundidad todo tipo de uñas.

  • Y si eres una adicta al look del semipermanente, olvídate de los esmaltes semipermanentes con fórmulas agresivas y potencialmente alergénicas. (más información sobre esto en este artículo) y utiliza productos de origen orgánico que respeten la salud de tus uñas, como el esmalte LED Green Flash™.

Green Flash™, le vernis semi-permanent vegan et bio-sourcé à 84%.

Green Flash™, el esmalte semipermanente y vegano con un 84 % de ingredientes de origen orgánico.

Preguntas frecuentes

¿Qué deficiencias indican las uñas blandas?

Nuestras uñas son una especie de barómetro de nuestro estado de salud. Su estado depende, en particular, de un buen equilibrio nutricional que garantice el aporte necesario de las vitaminas y sales minerales necesarias para el crecimiento de las uñas. Las uñas blandas y quebradizas pueden indicar deficiencias de vitaminas B8 (o biotina), B12 y C, así como una deficiencia de hierro, zinc y magnesio.

¿Cómo tratar las uñas blandas?

Las uñas blandas son uñas débiles y en mal estado de salud que necesitan atención. Para recuperar unas uñas sanas es importante llevar una dieta equilibrada, cuidar e hidratar las uñas a diario y protegerlas de las agresiones externas (humedad, productos químicos, manicuras agresivas, etc.) con un tratamiento base enriquecido con AHA.