Uñas estriadas: ¿cuáles son las causas y cómo tratarlas?

¿Notas que tus uñas no están lisas, que están deformadas con líneas verticales u horizontales? No hay necesidad de andarse por las ramas, tus uñas están estriadas. Por supuesto, es un poco molesto, incluso un fastidio, cuando quieres llevar unas uñas impecables, pero es un problema muy común con múltiples causas. Pero no te preocupes, hay soluciones para remediar esto y recuperar unas uñas bonitas y sanas. 

Se trata de las estrías verticales que van desde las cutículas hasta las puntas de las uñas. También se las conoce como las «arrugas de las uñas» porque suelen aparecer con la edad y, en las mujeres, con la menopausia. Son una señal de que el cuerpo está produciendo menos queratina y de que el equilibrio hormonal está alterado. Estas estrías longitudinales también pueden estar relacionadas con un desequilibrio nutricional que genera deficiencias de vitaminas y minerales. Otra posible causa de la formación de estrías longitudinales: pequeños traumatismo ocasionados por manicuras agresivas sobre la matriz de la uña (aplicación de uñas postizas, pulido, uso de quitaesmaltes con acetona) o exposición intensiva a productos detergentes o al agua.

Estas líneas horizontales atraviesan la uña a lo ancho, formando huecos y protuberancias en la superficie de las uñas. Las estrías transversales pueden afectar las uñas de las manos pero también de los pies. Indican un crecimiento anormal de la uña debido al estrés o a causas emocionales.

Ahora que sabes cómo detectar los dos tipos de estrías, veamos cuáles son los remedios y las mejores prácticas para tratar y prevenir las uñas estriadas.

Como se mencionó anteriormente, las estrías longitudinales pueden deberse a deficiencias nutricionales. Por lo tanto, es muy importante seguir una dieta equilibrada rica en vitaminas y minerales esenciales para la salud de las uñas, como la vitamina B, el zinc y el hierro. Asegúrate de que comes suficientes frutas, verduras, proteínas y semillas oleaginosas, y combina esta alimentación con el complemento alimenticio Nail Boost, que favorecerá el buen crecimiento de tus uñas.

No siempre nos damos cuenta, pero las uñas también se reparan desde el interior. Si quieres saber más sobre la estructura y el funcionamiento de las uñas, consulta nuestro artículo dedicado aquí.

La hidratación regular es clave para mantener las uñas sanas. Los tratamientos a base de aceites botánicos como el aceite de ricino, el aceite de almendras dulces o el aceite de coco son especialmente eficaces para nutrir en profundiad y activar el crecimiento de las uñas. Aplica regularmente una crema hidratante para manos y uñas o un aceite nutritivo en las uñas y cutículas. El Aceite Verde y el Bálsamo Rose serán tus mejores aliados para prevenir la deshidratación de las uñas y mejorar su salud general.

Las estrías longitudinales también pueden deberse a traumatismos repetidos en las uñas relacionados con aplicaciones demasiado frecuentes de geles semipermanentes, el uso de productos de mala calidad, un pulido o limado excesivo o una sobreexposición al agua o a productos agresivos. Para evitar que aparezcan estrías es importante cuidar tus uñas. Intenta protegerlas de los pequeños golpes de la vida cotidiana todo lo posible, y déjalas descansar entre aplicación y aplicación de esmalte.

Para mantener tus uñas fuertes y garantizar que el esmalte de uñas dure, es fundamental preparar las uñas. A continuación te damos algunos consejos útiles que puedes adoptar según tu perfil:

• En cualquier caso, pásate la lima de acabado antes de la manicura: esta lima con textura de esponja borra suavemente las pequeñas imperfecciones de la placa de la uña y abre ligeramente sus escamas, mejorando así la adherencia de la base coat y favoreciendo la penetración de los tratamientos. 

Descubre otros consejos útiles para preparar adecuadamente tus uñas y mantenerlas sanas aquí.

• Para uñas muy dañadas: la base S.O.S. es el tratamiento definitivo para proteger y regenerar las uñas frágiles gracias a su fórmula enriquecida con vitaminas B5, C y AHA.

• Para combinar tratamiento & color: Active Smooth es un perfeccionador todo en uno con un 80 % de ingredientes de origen orgánico que tiene la ventaja de rellenar las estrías a la vez que fortalece la uña gracias a un potente cóctel de principios activos (Hexanal, AHA, vitamina E). Resultado: uñas lisas y bonitas gracias a su delicado velo beige rosado.

Para conocer el tipo exacto de uñas que tienes y los productos más adecuados para cuidarlas, hazte aquí un diagnóstico completo en menos de 2 minutos.

La aparición de estrías en la superficie de las uñas puede estar provocada por diferentes factores. Las uñas estriadas pueden ser un signo de un desequilibrio hormonal (en el caso de la menopausia, por ejemplo), deficiencias nutricionales o periodos de estrés importantes. También pueden aparecer por una sobreexposición al agua o a productos químicos relacionados con las tareas cotidianas. Estas estrías también pueden aparecer en caso de una aplicación demasiado frecuente de semipermanentes y/o de productos y prácticas agresivas para la matriz de la uña (pulido, acetona, etc.).

Para tratar las uñas estriadas es necesario hidratar y nutrir las uñas y cutículas utilizando aceites vegetales como el aceite de ricino o el aceite de almendras dulces, entre otros. También se recomienda consumir una dieta equilibrada para evitar cualquier déficit de vitaminas y minerales. Finalmente, también ayuda hacerte una manicura más suave y duradera, dejando que la uña se regeneren entre aplicación y aplicación de esmalte y utilizando tratamientos adaptados a las uñas estriadas.